憤怒之下,不做決定
107年8月開始,為了讓自己有所不同, 參加MOXA心源教育基金會所開設的阿德勒學派教師工作坊,為期兩年。 謝謝MOXA,讓我有機會接觸阿德勒這麼好的輔導學派。 講師群由臺灣阿德勒學派的主要學者「曾端真」教授帶領, 大家運用專業與實務,並搭配學員們分享的案例, 娓娓釐清學員心中的疑惑。 這次我的一個提問是: 面對學生狀況而十分生氣時,該如何先穩住自己的心?要讓學生知道老師在生氣嗎? 剛好其他學員也有提到相似的問題。 以下是曾端禎教授、 黃柏嘉諮商心理師 、張珮瑜老師這次工作坊的回饋: 「憤怒之下,不做決定。」 「和孩子解決衝突的方式,就是孩子的最佳示範。」 「老師生氣時必須 放入讓孩子解決問題的能力 ,否則生氣只是情緒爆發。」 「若情緒是與狀態吻合,可以適度表現。」 「正向教育就是用對的方法建立紀律。」(需要支持、訓練、時間) 「能夠說清楚事情的人,比較不會衝動。」 不生氣,好難啊! 但知道自己為什麼生氣、意識到自己在生氣、能接納自己在生氣,才能夠穩住自己。 自己穩住了,孩子才會穩住。