憤怒之下，不做決定

107年8月開始，為了讓自己有所不同，

參加MOXA心源教育基金會所開設的阿德勒學派教師工作坊，為期兩年。

謝謝MOXA，讓我有機會接觸阿德勒這麼好的輔導學派。

講師群由臺灣阿德勒學派的主要學者「曾端真」教授帶領，

大家運用專業與實務，並搭配學員們分享的案例，

娓娓釐清學員心中的疑惑。

這次我的一個提問是：

面對學生狀況而十分生氣時，該如何先穩住自己的心？要讓學生知道老師在生氣嗎？

剛好其他學員也有提到相似的問題。

以下是曾端禎教授、黃柏嘉諮商心理師、張珮瑜老師這次工作坊的回饋：

「憤怒之下，不做決定。」

「和孩子解決衝突的方式，就是孩子的最佳示範。」

「老師生氣時必須放入讓孩子解決問題的能力，否則生氣只是情緒爆發。」

「若情緒是與狀態吻合，可以適度表現。」

「正向教育就是用對的方法建立紀律。」(需要支持、訓練、時間)

「能夠說清楚事情的人，比較不會衝動。」

不生氣，好難啊！

但知道自己為什麼生氣、意識到自己在生氣、能接納自己在生氣，才能夠穩住自己。

自己穩住了，孩子才會穩住。